Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende der Psychologie und Sportwissenschaft sowie an
Personen die in der Sportpraxis tätig sind und Themen der Sportpsychologie genauer und
tiefgehender verstehen möchten. Zahlreiche auflockernde didaktische Elemente ermöglichen Ihnen
das leichtgängige und freudvolle Lernen komplexer Sachverhalte. Im ersten Teil lernen Sie den
Facettenreichtum der Sportpsychologie sowie die Untrennbarkeit von Theorie und Sportpraxis
kennen. Theoretische Grundlagen sind nach den Subdisziplinen der Psychologie (Kognition
Motivation Emotion Persönlichkeit und soziale Prozesse) untergliedert und verständlich sowie
praxisnah erläutert. Dabei werden Fragen beantwortet wie: Welche kognitiven Prozesse führen zu
guten Entscheidungen in kritischen Sportspielsituationen? Wie entsteht intrinsische Motivation
zum Sporttreiben? Welche Folgen hat Wettkampfangst? Trägt Sport zur Persönlichkeitsentwicklung
bei? Wie hängen Teamklima und sportliche Leistung zusammen? Im zweiten Teil erfahren Sie alles
Wichtige über die Anwendung der Sportpsychologie in den Kontexten Leistung und Gesundheit. Wie
sehen beispielsweise theoriebasierte psychologische Trainings zur Leistungssteigerung im
Spitzensport aus und wie effektiv sind diese? Besteht ein Zusammenhang zwischen Sport und
Gesundheit? Die von den jeweiligen Fachexperten und -expertinnen verfassten Kapitel stellen
eine umfassende und optimale Prüfungsvorbereitung dar. Zudem unterstützen die klare Struktur
und Didaktik sowie die in sich abgeschlossenen Kapitel dabei sich beim Vertiefen oder
Nachlesen auf einzelne Inhaltsbereiche zu fokussieren. Das Werk ist prüfungsrelevant und regt
zugleich mit wertvollen Impulsen zum Mit- und Weiterdenken an.
