Ein Großteil der chronischen Erkrankungen und deren Risikofaktoren kann durch persönliches
Verhalten also durch den Lebensstil vermieden bzw. verhindert und insbesondere deren
Progredienz minimiert werden. Aus unzähligen weltweit durchgeführten epidemiologischen Studien
ist erwiesen dass regelmäßige körperliche Aktivität eine entsprechende Ernährung sowie
soziale Eingebundenheit und damit Lebenszufriedenheit Schlüsselfaktoren für Lebensqualität und
Langlebigkeit sind. Das Buch geht diesem Phänomen auf den Grund und zeigt auf welche
gesundheitspolitischen Maßnahmen sich im Kampf gegen eine Pflegebedürftigkeit im Alter
bewähren. Denn durch gesundheitsfördernde präventive und rehabilitative Maßnahmen kann die
Selbständigkeit von älteren Menschen erhalten gefördert oder sogar wiedergewonnen werden.
Wesentliche Forderungen sind dabei eine strukturell personell finanziell und
ausbildungstechnische Pflegereform und der flächendeckende Einsatz von anderen innovativen
Werkzeugen wie etwa Pflegekompetenzzentren und der Best Agers Bonus-Pass.
