Dieses Praxisbuch liefert zahlreiche Übungen und Praxisbeispiele für die Gestaltung von
Gruppeneinheiten zur Sturzprophylaxe in Physiotherapie Ergotherapie und Sport. Teilnehmende
des LiFE Programms können die Übungen selbstständig im Alltag umsetzen werden nachweislich
körperlich aktiver und können ihr Sturzrisiko im Laufe eines Jahres halbieren. In diesem Buch
finden Sie u.a. Antworten auf die Fragen: Wie kann der Schwierigkeitsgrad der Übungen variiert
und individuell an den Trainingsfortschritt angepasst werden? Welche Alltagsgegenstände und
Situationen eignen sich besonders gut um das Training in den Alltag zu integrieren? Wie
gelingt eine Veränderung des Verhaltens hin zu mehr Bewegung und gezieltem Training im Alltag?
Die erfahrenen Autor*innen aus Sportwissenschaft Physiotherapie und Psychologie bieten Ihnen
wissenschaftlich fundierte Antworten und teilen ihre Expertise in diesem Buch! Aus dem Inhalt:
· Grundlagen des LiFE Programmes und die drei Säulen des gruppenbasierten LiFE Konzeptes·
Leitfaden für einzelne Gruppeneinheiten inklusive Checklisten · Konkrete Tipps zu
Räumlichkeiten Materialien und Didaktik · Exemplarischer Ablauf einer Gruppeneinheit Plus:
Videos via Springer Nature More Media-App Assessment-Tool Übungsplaner und Gruppen-LiFE
Kalender zum DownloadSo verhelfen Sie Ihren Patient*innen und Klient*innen zu mehr
Selbständigkeit und Bewegungssicherheit im Alter!
