Das Buch vermittelt übersichtlich ein vollständiges ganzheitliches Therapiekonzept zur
Behandlung von Schlafstörungen und führt damit das Vorgängerwerk Nichtorganische
Schlafstörungen der Autorin inhaltlich und methodisch weiter. Ausgehend von der
Wissensvermittlung zu den Funktionen des Schlafes und evidenten Folgen von Schlafstörungen
beschreibt Carolin Marx-Dick die multimodale Behandlung im Sinne der Mind-Body-Medizin mithilfe
von kompakten und praxiserprobten Handlungsanweisungen u.a. mit achtsamkeitsbasierten
Therapietechniken körpertherapeutischen Elementen Ernährungs- und Bewegungstherapie und
naturheilkundlichen Behandlungsansätzen. Zum Download werden Arbeits- und Patientenmaterialien
zur Verfügung gestellt die eine unkomplizierte und kurzfristige Anwendung der Therapiemethoden
ermöglichen. Übersichtstabellen geben den Behandelnden eine schnelle Orientierung zur
Diagnostik Therapieplanung und Einsatz gezielter Therapiebausteine. Alle vorgestellten
Methoden haben sich in der Behandlungspraxis bewährt und können Patienten in die Lage versetzen
ihre Gesundheit dauerhaft aufrecht zu erhalten.
