Wir werden älter aber nicht so alt wie wir es werden könnten. Gleichzeitig versuchen wir um
jeden Preis jünger zu werden. Wir konsumieren Q 10 und diverse Antiaging-Präparate. Wir lassen
uns liften die Figur straffen und sind trotzdem unzufrieden. Wir investieren Unsummen für die
Verbesserung unserer Gesundheit obwohl wir Vieles selbst in der Hand haben. Dennoch werden
immer mehr Menschen krank. Wir probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet
oder lange krank oder vergessen im Pflegeheim. Dieses leicht verständliche Werk geht auf
unterhaltsame und humorvolle Weise der Frage nach weshalb wir oftmals nicht so alt werden wie
es möglich wäre und veranschaulicht welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil
mit Faktoren wie Stress Bildung Ernährung Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch
psychologische psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren
Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält
am Ende wertvolle Hinweise und Tipps wie es möglich wird länger gesünder und zufriedener zu
leben. Der Autor Gert von Kunhardt ist früherer Spitzensportler und Vizeweltmeister
im Modernen Fünfkampf. Er war Cheftrainer für olympische Sportarten bei der Bundeswehr und hat
als Mastertrainer und Dozent im Berufsverband Deutscher Präventologen die Ausbildung zum
Präventologen maßgeblich geprägt. Dafür wurde er vom Verband mit dem Ehrentitel Senator h.c. im
Gesundheitssenat geehrt. Er hat als Autor und Co-Autor zusammen mit seiner Frau bisher über
dreißig Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht.
