ENDLICH ALLE VORSÄTZEOHNE SELBSTSABOTAGE UMSETZEN Was du heute kannst besorgen ... Jeder von
uns weiß wovon die Rede ist: Wir fassen oft gute Vorsätze wie ein paar Kilos abspecken nicht
mehr rauchen unangenehme Beziehungs- oder Arbeitssituationen ändern die Kleiderschränke
endlich ausmustern ... Doch der innere Schweinehund macht uns stets einen Strich durch die
Rechnung. Er lässt lieber alles so wie es ist und sorgt für Ausreden warum man am besten
alles auf morgen oder übermorgen verschieben kann. Stefan Bienenstein erklärt warum das so
ist. Erfahren Sie was uns daran hindert Änderungen im Leben so schnell wie möglich anzupacken
und wie der innere Schweinehund so seine Strategien entwickelt um an sein Ziel zu gelangen. Am
Ende gibt es 70 Tipps die Sie nicht brauchen werden weil Sie bis dahin ohnehin wissen wo's
langgeht. Denn Sie werden kreativ die Aufschieberitis kennen und bekämpfen lernen mit
Nonchalance den Saboteur in Ihrer Seele an die Leine nehmen und ihn zum Schoßhündchen machen.
Aus dem Inhalt: Die Welten des Schweinehundes Wie das Gehirn unser Verhalten steuert Und es
geht doch! - Verhaltensänderung durch Psychotherapie
