Bouldern - Leistungssport oder Lebensphilosophie? Die einfache Antwort: Bouldern ist ein
Klettersport bei dem ohne Seil oder Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: Boulder) oder
auf abgesteckten Routen in der Kletterhalle geklettert wird. Doch für Bernd Zangerl ist
Bouldern viel mehr als das: Es ist das vollständige Vertrauen auf das Können des eigenen
Körpers und das Eins-werden mit der Natur. Dabei gilt es die eigenen Ängste zu überwinden und
auf das befreiende Gefühl hinzuarbeiten die schwierigste Passage zu meistern. Mit seinem Buch
zeigt er Sportlern und faszinierten Zuschauern die trendige Welt des Boulderns: - Wegbereiter
und Stars der Boulder-Szene: spannende Stories und atemberaubende Fotos- Die Geschichte des
Boulderns: von den Anfängen an der Steilwand hin zum Traverse-Klettern und dem modernen
Bouldern indoor und outdoor- Bouldern für Anfänger: Die Grundlagen des Klettersports Techniken
für Krafttraining und Ausdauertraining sowie Motivation und Wettkampfvorbereitung- Tipps zur
Kletterausrüstung: Wann passen mir meine Boulderschuhe richtig und wozu brauche ich
Kletterzubehör wie chalk bag oder crash pad?- Bouldern mit Kindern sowie bekannte
Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und FortgeschritteneKlettern lernen mit Bernd Zangerl
dem Natural Born Free Climber Aufgewachsen in Tirol ist Profikletterer Bernd Zangerl in der
ganzen Welt zu Hause. Als Bergsteiger erkletterte er in jungen Jahren das Montblanc-Gebirge und
die Dolomiten heute zählt er zu den besten Boulderern der Welt. Ob als Outdoor-Sportart oder
in der Boulderhalle: Für ihn geht nichts über das euphorische Gefühl neue Bouldergriffe zu
erlernen die schwierigsten Boulder in Top-Zeit zu meistern und durch den Erfolg neues
Selbstvertrauen zu schöpfen. Dieses Buch lässt Fans die Faszination die von diesem Sport
ausgeht miterleben!
