Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte wenn sie nicht einschlafen können. Doch
Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung sondern greifen bei Einschlafproblemen
oft zu Fernbedienung Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam
gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand um abends entspannt in den Schlaf zu
finden. Dreißig kontemplative Geschichten die Ruhe Trost und Hoffnung spenden werden ergänzt
durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen die den Kopf
frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.
