Unsere Füße tragen uns tagaus tagein ein Leben lang. Doch während wir Bauch Beine und Po
fleißig trainieren werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie
Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter
schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen wie Sie
Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen
können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde starke Füße stellt sorgt damit
gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht. Ausstattung: durchgehend mit Fotografien
illustriert
