EAN: 9783730613559

ERLEUCHTUNG FÜR SKEPTIKER DIE 8-STUFEN-MEDITATI...

Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden - durch analytische Meditation!
»Erleuchtung für Skeptiker« verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit moderner
Psychologie und richtet sich an alle  die etwas für ihr geistiges Wohlbefinden tun wollen.
Anders als stabilisierende Achtsamkeits-Meditationen  die auf die Klärung des Geistes abzielen
vermitteln Scott Snibbes analytische 8-Stufen-Meditationen aktiv positive Bilder  die dabei
helfen  den Geist zu fokussieren und Ängste zu überwinden. Wie man mit dieser einfachen
neuartigen Meditationstechnik lernt  positive Denkmuster zu entwickeln  zeigt dieses Buch
humorvoll und mit zahlreichen Bezügen zur Popkultur - Erleuchtung garantiert! Mit einem Vorwort
des Dalai Lama. Mit einem Vorwort des Dalai Lama Esoterikfrei und alltagstauglich: Das Beste
aus Buddhismus und moderner Psychologie Neue und einfachere Meditationstechnik trainiert den
Geist im Positiv-Denken - fällt vielen leichter als rein »achtsam« an nichts zu denken  nur
wahrzunehmen  was ist 8-Stufen-Ratgeber zu analytischer Meditation für mehr geistiges
Wohlbefinden  Lebensfreude und Resilienz

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