Die Betreuung von Athleten zur Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten ist ein spannendes
Thema und eine abwechslungsreiche Aufgabe für Trainer. Viele unterschiedliche Wege führen zum
gewünschten Ergebnis. Ob die Arbeit erfolgreich war oder nicht bekommt man schon beim nächsten
Wettkampf unverblümt präsentiert. Auf der Suche nach der besten Information zur Erstellung von
Trainingskonzepten kann man sich aber auch leicht unter den unzähligen widersprüchlichen
Aussagen und Methoden verirren. Aus diesem Grund ist dieses Buch entstanden:Egal ob ein Trainer
neu in den Beruf einsteigt oder jahrelange Erfahrung aufweisen kann: Grundlagen
Athletiktraining erklärt die wichtigsten Trainingsprinzipien auf eine einfache Art und baut so
ein durchgehendes System auf an dem man sich bei der Trainingsplanung orientieren kann.Mit
einer Vielzahl von praktischen Beispielen angereichert kann die Information direkt in den
Trainingsalltag übertragen werden.
