EAN: 9783742303301

FÃœR IMMER SCHLANK MIT GRÃœNEN SMOOTHIES - J J SM...

Für immer schlank sein? Das geht ganz einfach! Nach ihrem Bestseller Grüne Smoothies zeigt
Ihnen die Ernährungsexpertin JJ Smith in ihrem neuen Buch einen einzigartigen Ernährungsplan 
mit dem Sie grüne Smoothies in Ihre tägliche Ernährung integrieren. So können Sie langfristig
gesünder essen und fit werden. Mit dem 30-Tage-Plan mit über 60 Rezepten  von Smoothies über
Mittag- und Abendessen bis zu Desserts und Snacks  können Sie abnehmen und gleichzeitig leckere
Mahlzeiten genießen  zum Beispiel einen frischen Grünkohl-Bananen-Smoothie  einen ausgefallenen
Caesar Salad mit Lachs oder saftige Kokosnuss-Brownies. Außerdem stellt die Autorin über 20
effektive Detox-Methoden vor  die Sie beim Gewichtsverlust unterstützen - von Akupunktur über
regelmäßige Saunabesuche bis zu Bikram-Yoga. Das Buch ist der erste Schritt zu einem völlig
neuen Lebensgefühl  mehr Energie im Alltag und besserer Gesundheit. So können Sie nachhaltig
abnehmen!

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