Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach
Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer
Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in 10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20
Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm
erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-nachher-Fotos dokumentiert.
Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand um
in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen ohne stundenlang trainieren zu müssen.
Zusammen mit Sportwissenschaftlern Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost
Übungen und Trainingspläne entwickelt mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln
aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal
ob Anfänger oder Fitnessfreak - mit diesem komplett bebilderten kurzweiligen Handbuch macht
das Trainieren einfach Spaß.
