Sirtuine sind wahre Alleskönner. Diese im menschlichen Körper gebildeten Enzyme sorgen für ein
funktionierendes Immunsystem und helfen beim Abnehmen. Es gibt viele Lebensmittel die die
Sirtuine in unserem Organismus aktivieren. Sirtfoods sind zum Beispiel Beerenobst grünes
Gemüse Nüsse Trauben Kurkuma und Kakao. Erfolgsautorin Doris Muliar erklärt in diesem
Ratgeber wie Sirtuine Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln und zeigt über 60 einfache
Rezepte mit sirtuinfördernden Zutaten. Diese Diät erfordert keine komplizierte
Ernährungsumstellung und man nimmt ab ohne zu hungern indem man viele Sirtfoods in die
Mahlzeiten integriert.
