EAN: 9783745902327

BUDDHA BOWLS FÜR HEISSE TAGE - TANJA DUSY GEBUNDEN

Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl! Richtig lecker
und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem
frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer  sich ausgewogen zu ernähren - die
Super-Bowls passen sogar zur schnellen Küche. Die Rezepte bieten eine bunte und
abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen  fisch- und fleischhaltigen
Bowls  die auch to go eine gute Figur machen. Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und
gesunde Ernährung 50 Rezepte für heiße Tage Große Vielfalt - für jeden Geschmack ist etwas
dabei Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten Was macht
die Buddha Bowl besonders? Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein
Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden  sondern sind noch dazu richtig
gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-  Fett-und Proteinquellen versorgt
den Körper mit allem  was er braucht  um Kraft zu tanken. Mit Fleisch  Fisch oder Tofu  mit
oder ohne Kohlenhydrate - hier bekommt der Körper genau die Vitalstoffe  die ihn fithalten.
Schüsselglück im Sommer In Buddha Bowls für heiße Tage finden sich über 50 Rezepte von
Bestseller-Autorin Tanja Dusy für Breakfast Bowls  schnelle Easy Bowls und raffinierte Super
Bowls. Ob Happy Coco-Bowl  Spinat-Hummus-Bowl  No-Fat-Greek-Bowl oder Burrito-Chicken-Bowl -
für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten  Aromen und unterschiedliche
Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!

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