Der erste Fitnessratgeber von McFIT Happy birthday! McFIT feiert seinen 25. Geburtstag unter
dem Hashtag #foreverstrong mit einem Fitnessratgeber der es in sich hat! McFIT hat seine 25
Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich
garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder - auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für
einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten. Mit McFIT zum Traumkörper! Der
ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause Mehr als 40
Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben Mit Vorwort von McFIT-Kommunikationsleiter Pierre
Geisensetter Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen
Workout-Ernährung spannende Rezepte fürs Frühstück Mittag und Abendessen sowie passende
Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem
Must-have für alle Fitness-Fans. Ob mit oder ohne Geräte - die wichtigsten Übungen werden von
Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht
nachzumachen. Noch nie war es leichter die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
