Lange Zeit unterschätzt gilt Hafer heute als heimisches Superfood. Das Getreide ist ein echter
Alleskönner für die Gesundheit: Neben wertvollen Vitaminen Eisen und Magnesium kann Hafer
dabei helfen den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken und den Darm zu schützen.
Bereits Hildegard von Bingen Paracelsus oder Kneipp wussten die Heilkraft des goldenen Korns
zu schätzen. Der abwechslungsreiche Adventskalender zeigt Ihnen die ganze Vielfalt des Hafers.
Von gesunden und leckeren Rezepten wie Hafer-Apfel-Smoothie Haferflocken-Zimt-Pancakes oder
deftige Kartoffel-Hafer-Puffer bis zur traditionellen Haut- und Haarkur kommen Sie von Kopf bis
Fuß gestärkt durch den Advent! . mit Hafer gesund und lecker durch den Advent . mit
traditionellen Rezepten aus Klöstern . gelingsichere Rezepte und Anwendungen
