"FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30
liebevoll illustrierten Karten die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet
eine Partner-Übung die speziell für Kinder und Erwachsene konzipiert ist und wird von einer
kleinen Vorlesegeschichte begleitet die die Übung einleitet und die Ausführung erleichtert.
Das Set ist darauf ausgelegt Freude Bewegung und Entspannung zu teilen und fördert durch
gemeinsame Aktivitäten eine tiefere physische sowie emotionale Verbindung innerhalb der
Familie. Mit Übungen die für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind
macht "FamilyFlow. Familien-Yoga" nicht nur unglaublich viel Spaß sondern ermöglicht auch
intensive Quality Time stärkt das Vertrauen untereinander und fördert das allgemeine
Wohlbefinden. Es ist das perfekte Tool um den Alltag mit Glück und Gesundheit zu bereichern
und bietet einen spielerischen Zugang zum Thema Eltern-Kind-Yoga ideal für Kinder im Alter von
3 bis 5 Jahren. Fördert Familienbindung: Stärkt die emotionale und physische
Verbindung durch gemeinsame Yoga-Übungen. 30 wunderschön illustrierte Karten : Jede
Karte bietet eine Yogaposition mit einer einleitenden Geschichte die die Ausführung
vereinfacht. Für alle Level geeignet : Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch
für Fortgeschrittene konzipiert was sie ideal für jede Familie macht. Spielerischer
Zugang zu Yoga : Macht Yoga durch Vorlesegeschichten und gemeinsame Übungen für Kinder
zugänglich und spannend. Qualitätszeit und Entspannung im Alltag : Ideal für kurze
Yoga-Sessions die sowohl Herausforderungen als auch Entspannung bieten. Vielseitig
und anpassbar : Eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen und kann an die Bedürfnisse
der Familie angepasst werden.
