EAN: 9783764924447

MENTALES TRAINING FÃœR MUSIKER | LEICHTER LERNEN...

Was bei Sportlern schon seit langem wie selbstverständlich zum Training gehört  setzt sich bei
Musikern erst langsam durch: Mentales Training als ein Weg zum konzentrierten Ãœben und Lernen
von Bewegungen  Klängen und Rhythmen. Renate Klöppel  die erfahrene Ärztin und Musiklehrerin 
hat ihre Erfahrungen mit dem Mentalen Training in einem leicht verständlichen und praktisch gut
nutzbaren Buch zusammengestellt. Zwei gleichberechtigte Schwerpunkte hat es: zum einen die
Darstellung von Mentalem Training als neue Ãœbetechnik zum leichten und sicheren Lernen von
Musizierbewegungen und komplexen musikalischen wie rhythmischen Sachverhalten  zum anderen den
Abbau von Vorspielängsten mit dem Ziel  Sicherheit und Selbstvertrauen in Prüfungs- und
Konzertsituationen zu erlangen. Musikern aller Instrumente und Sängern ist mit diesem Buch eine
gute Anleitung an die Hand gegeben  wie man sich schon im Vorfeld von kritischen Auftritten mit
seinen eigenen Ängsten und Befürchtungen auseinandersetzen kann. Es sollte seinen festen Platz
nahe dem Notenregal finden.KurztextWas im Leistungssport schon lange fast selbstverständlich
zum Trainingsprogramm gehört  hat inzwischen auch Einzug in Übezimmer und Künstlergarderoben
gehalten: das Mentale Training. Gedankliches Ãœben und Bewusstmachen musikalischer und
körperlicher Abläufe ermöglichen effektiver zu üben  die musikalischen Fähigkeiten weiter zu
entwickeln und Verspannungen zu vermeiden. Die zahlreichen praktischen Ãœbungen in diesem Buch
helfen auch  vor Konzerten und Prüfungen Aufregung und Lampenfieber zu beherrschen.

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