Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte
Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise
durch die Heimat ihrer Vorfahren und zeigt was diese traditionelle Lebensweise auszeichnet. In
ihrem Buch versammelt sie Rezepte Reisenotizen und inspirierende Geschichten von Menschen die
die traditionellen Gesundheitspraktiken lebendig halten. Sie führt uns zu den buddhistischen
Nonnen in die Berge Koreas in ein Küstendorf mit sogenannten 'Meerjungfrauen' auf der Insel
Jeju oder in das urbane Seoul wo Jung und Alt in Kur- und Saunahäusern Entspannung finden. Die
koreanischen Mittel auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden sind klein und unscheinbar - wie die
Heilpflanze Ssukgat. Und doch entfalten sie in ihrer Gesamtheit eine Wirkung die unsere
westlichen Vorstellungen vom guten Leben auf den Kopf stellt.
