Praxistaugliche Übungen die zu mehr Ruhe Konzentration und Entspannung führen Vielfältige
Anregungen zu den Bereichen Achtsamkeit im eigenen Handeln in der eigenen Gedankenwelt aber
auch im Bezug auf den Umgang miteinander Auszeiten für den Unterricht mit Bewegungs- und
Stilleübungen Fantasiereisen Ritualen Mandala-Arbeit und vielem mehr erreichen
