Karten-Set für die Kitteltasche für Fachkräfte in der Altenpflege Demenzbetreuung und
Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige +++ Dabei sein ist alles heißt es bei den
Olympischen Spielen. Bei diesen 32 Aktivierungskarten für die Sitzgymnastik im Pflegeheim gilt:
Mitmachen ist alles! Die leicht umsetzbaren hocheffektiven Bewegungsspiele von Kopf bis Fuß
sind ideal für Gymnastikrunden oder die 10-Minuten-Aktivierung - und sie passen in jede
Kitteltasche. Die Bewegungsangebote begeistern Senioren mit und ohne Demenz durch ein
besonderes Konzept: Als Aufhänger nutzen die Sitzgymnastik-Übungen große Sportereignisse aus
Olympia Europa- und Weltmeisterschaften. Auf jeder Kartenvorderseite findet sich ein
sportlicher Impuls zur Einstimmung in die Übung. Die aufrechte Haltung beim Dressurparcours
die beruhigende Bauchatmung vor dem Wettkampf oder die Armstreckung wie beim Eistanz: Alle
Gymnastikübungen für die Senioren sind besonders aktivierend und motivierend eingebettet. Auf
der Kartenrückseite folgt jeweils die Übungsanleitung für eine kurze Gymnastik. Sie finden
Übungen für Becken Hüfte Kopf Schultern Arme und Bauch sowie für Hände und Füße - ergänzt
durch beispielhafte Fotoaufnahmen. Das dazugehörige Begleitheft liefert alle nötigen
Informationen für Sie als Anleiter sowie fertige Übungspläne zu verschiedenen
Bewegungsschwerpunkten. Die Sitzgymnastik für Senioren mit und ohne Demenz ist leicht mit
einfachen abwechslungsreichen Materialien umzusetzen oder kommt ganz ohne Geräte aus. In der
Altenpflege Demenzbetreuung oder Seniorenarbeit: Hier macht jeder gerne mit!
