Superfoods ganz frisch aus dem eigenen Garten: Grundlagen und gesundheitliche Wirkung. Obst und
Beeren: Goji- und Blaubeeren Hagebutten. Grünes: Grünkohl Gerstengras Löwenzahn Kümmel.
Exotisches und Nüsse: Hanfsamen Granatapfel Walnüsse. Anbau und Pflege Inhaltsstoffe
Verwertungsideen.
