Die koordinativen Fähigkeiten sind die Grundlage und Voraussetzung jeglicher Bewegung innerhalb
des Fußballspiels. Je besser die Qualität der koordinativen Fähigkeiten ist desto größer ist
die fußballspezifische Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Energieeinsparung. Doch wie und
wann ist es sinnvoll und besonders effektiv die Koordination zu trainieren? Dieses Buch führt
in die Theorie der Motorik ein gibt wichtige Tipps Ratschläge und zeigt praxisnahe
Trainingsformen für den Schulsport und den Vereinsfußball.
