EAN: 9783839880623

ARGON HÖRBUCH - DAS GROSSE YOGA-HÖRBUCH8 AUDIO-C...

Für mehr Gesundheit und innere Ausgeglichenheit Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von
Anna Trökes als das Standardwerk für alle  die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große
Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen
umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen
des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas  Bewegungsabfolgen  Pranayamas sowie
Meditationen und Ernährungstipps für Yogis. Anna Trökes eröffnet Anfängern und
Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

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