EAN: 9783839881972

Produktdaten aktualisiert am: 20.01.2025
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Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt  achtsam  verständlich»Ob dies ein
glücklicher Moment ist  hängt nicht vom Moment ab  sondern von unserer Sichtweise«  sagt Thich
Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig  die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an
sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein  dass wir
wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister  wie wir mit
Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen  die Dinge zu sehen  wie sie wirklich sind.
Seine konkreten  inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen  ungute Gewohnheiten zu
entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens.

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