Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der
Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird
diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen
Markt das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre
auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen
Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird
das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter
Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
