Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Besonderheit und Schönheit. Der Wald bietet den perfekten
Raum um den Jahres kreis in all seinen Facetten zu erleben und zu genießen. Dieses Buch zeigt
uns wie der japanische Trend des Waldbadens nicht nur in Frühling und Sommer genussvoll
gelingt sondern wie wir selbst im vermeintlich kargen Winter die heilsame Kraft des Waldes für
uns nutzen können. Auf dieser Reise durch unsere Wälder im Wandel der Jahreszeiten finden wir
neben passenden Übungen zum Waldbaden Wissenswertes zur Baumkunde alte Mythen Bräuche und
Rituale sowie genussvolle Rezepte. Mit der Kraft des Waldes können wir den stressigen Alltag
hinter uns lassen und wieder in den natürlichen Rhythmus des Lebens finden.
