Energie und Lebensfreude körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit Ausstrahlung und
spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen indem Sie wenige Minuten täglich die
Fünf Tibeter ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf
leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn
gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen ist das Programm seit über 30 Jahren ein
tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich
bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper Seele und Geist vor. Legen Sie
einfach los und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
