Lebe die Veränderung - Ideen für ein achtsames Leben mit Yoga Du willst bewusster
leben und mehr Balance in dein Leben bringen? Spielerisch deine Fitness und dein Körpergefühl
verbessern und dir neue gesunde Routinen angewöhnen? Mit dieser Kartenbox hast du jeden
Tag eine konkrete Herausforderung zur Hand die dich daran erinnern soll bewusster mit Körper
und Geist umzugehen. Nimm die Yoga-Challenge an und ziehe täglich eines der 50 Kärtchen im
Spielkartenformat aus dem Stapel. Jede Karte schenkt dir eine andere alltagstaugliche
Yoga-Übung. So kannst du durch kleine Gewohnheiten deinem Körper und auch deiner Seele etwas
Gutes tun. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - hier ist für jeden etwas dabei!
Motivation für 50 x Yoga: Die schön gestalteten Spielkarten zeigen dir bekannte und neue
Haltungen aus dem Yoga vom herabschauenden Hund bis hin zum Baum Ideen für Gelassenheit
an jedem Tag: Die Anleitungen sind gut erklärt und erlauben auch Einsteigern über sich
hinauszuwachsen Ideales Geschenk: Stelle dich gemeinsam mit einem lieben Menschen der
Herausforderung und verschenke das Kartenset an die beste Freundin Schwester oder Kollegin
Gute Vorsätze schön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Trainingskarten für ein
gesundes und ausgeglichenes Leben gut aufgehoben und überall einsatzbereit Hol dir mit
Yoga Ruhe und Entspannung in dein Leben Die Challenge-Kärtchen geben dir Ideen wie du
mit kleinen Ritualen mehr Sport und Wohlbefinden in den Alltag holst. Eine wunderbare
Geschenkidee für alle die gesünder leben und Stress abbauen möchten aber auch eine schöne
Aufmerksamkeit für dich selbst.
