Fitnesstraining zu Hause - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVerspannungen im Nacken
und Rückenschmerzen vom vielen Sitzen? Mit diesen Karten kannst du spielerisch fitter werden
und dich beim Workout zu Hause auspowern. 50 alltagstaugliche Übungen für Muskelaufbau
Kondition und Stressabbau bringen dir Spaß an der Bewegung und einen starken und gesunden
Körper. Überwinde den inneren Schweinehund: Die eigene Fitness verbessern gesünder leben und
Motivation finden mit dieser schön gestalteten Fitnessbox Gewohnheiten verändern leicht
gemacht: Die Trainingseinheiten kann man zwischendurch oder bei Langeweile ausüben - finde
deine Routine und lass aus guten Vorsätzen Pläne werden Ganzkörpertraining ohne Geräte: Ideen
für die Morgenroutine im Homeoffice und für mehr Sport zu Hause Ideales Anti-Stress-Geschenk:
Die Trainingskarten bieten Übungen und Tipps für jeden Tag die auch für Einsteiger und
Sportmuffel geeignet sind Let's do this!Mach dir selbst oder einer lieben Freundin deiner
Schwester oder Kollegin eine Freude mit diesen Motivationskarten zur Stressbewältigung.
