Achtsamkeit für Frauen - den eigenen Zyklus kennenlernen und die Tage der Menstruation
unterstützenDer Zyklus der Frau und die Periode als Tabuthema? Nicht mit uns! Lerne mit diesen
Achtsamkeitskarten deine Zyklusphasen verstehen hol dir Tipps zur Linderung von
Menstruationsbeschwerden und PMS-Symptomen und inspirierende Ideen für mehr
Selbstfürsorge.Entwickle ein positives Körperbewusstsein: Die Kärtchen schenken dir 50
Wohlfühltipps Infos zu unterstützenden Lebensmitteln einfache Entspannungsübungen und
positive Affirmationen für alle Phasen deines Zyklus.Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus:
Stimmungsschwankungen und Hormone natürlich regulieren durch Selfcare-Tipps Entspannung lernen
und ein positives empowerndes Verhältnis zum eigenen Körper aufbauenGewohnheiten verändern und
gesünder leben: Lerne deine Superpower kennen und lieben.Kleines Geschenk für Frauen:
Einfühlsam illustrierte Inspirationskarten perfekt als Geschenkidee für die beste Freundin
für dich selbst und alle anderen Alltagsheldinnen in deinem LebenZelebriere deine
Weiblichkeit!Es ist okay dass du manchmal Ruhe brauchst und nicht jeden Tag strahlst. Nutze
deine Kraft und hol dir neue Inspiration mit den Anregungen dieser Kartenbox.
