EAN: 9783850289344

WERDE SELBST DEIN THERAPEUT! - ROBERT BAURECHT ...

Dieses Buch zeigt  wie Menschen in schwierigen Lebenssituationen aktiv werden und sich selbst
helfen können. Und die Anleitung dazu kommt aus erster Hand: Der Autor Robert Baurecht hat am
eigenen Leib - und an der eigenen Psyche - erfahren  was es heißt  wenn gefühlt plötzlich der
Boden unter den Füßen nachgibt. Seine Krise war von der härtesten Sorte: wiederholt
auftauchende Panikattacken  drei Wochen in der Psychiatrie  immer wiederkehrende Suizidgedanken
- all das hat er durchgemacht. Dabei hätte er sich das im Vorfeld niemals vorstellen können 
führte er doch auf den ersten Blick ein gutes Leben. Diese schwerste Zeit seines Lebens hat ihn
gelehrt  dass es keine gute Idee ist  zu lange zu leugnen  was das Herz sich in Wahrheit
wünscht. Denn erst  als er sich die Frage nach dem Sinn seiner Krise stellte  ging es wieder
aufwärts. Dafür musste er allerdings sein Leben komplett auf den Kopf stellen  sein Umfeld
völlig neu ordnen  sein Unternehmen aufgeben  sich eine Auszeit nehmenund in ein anderes Land
ziehen. Heute sagt Robert Baurecht von sich  er lebe sein Traumleben: Es geht mir besser als je
zuvor  ich bin lebendig  kräftig und so glücklich und zufrieden wie noch nie.Mit seinem Buch
Werde selbst dein Therapeut! schlägt der Autor die Brücke zwischen dem  was er selbst erlebt
hat  und dem  was jeder daraus für sich lernen kann  um aus der Krise ins Traumleben zu
gelangen. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht  anderen Menschen Mut zu machen  sich den
Herausforderungen ihres Lebens zu stellen und ihren eigenen Weg zu gehen. Dabei sind alle
Ratschläge  die er gibt  praxisnah  einfach zu verstehen und sofort umsetzbar.

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