Leben mit der Parkinsonerkrankung führt häufig zu Stress im Alltag. Dabei ist gerade Stress der
größte Feind der Krankheit da er viele Symptome verstärkt. Ein wichtiger Schlüssel zur
Entspannung ist die richtige Atmung. In diesem Buch hat die Autorin einfache und problemlos
anwendbare Übungen zusammengestellt die sich in 20 Jahren therapeutischer Arbeit mit
Parkinsonpatienten bewährt haben. Sie erklärt wie die natürliche Atmung neu erlernt werden
kann wie sich Körperhaltung und Bewegung verbessern lassen und Stresssituationen besser
bewältigt werden können. Ein handliches Beiheft bietet eine rasche Übersicht und erleichtert
die Übungskontrolle.
