Von PMS über Schwangerschaftsbeschwerden bis zu den Hitzewallungen der Wechseljahre von
Candida über Heißhungerattacken bis zur Kräftigung von Haut und Haar: Hormonhaushalt und
Stoffwechsel verändern sich und in verschiedenen Lebensphasen machen unterschiedliche
Beschwerden vielen Frauen das Leben schwer. Sie können Lebensqualität und Wohlbefinden auf
Dauer deutlich beeinträchtigen. Das muss nicht sein! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen wie Sie Ihren
Körper in herausfordernden Zeiten durch Ihre Ernährung gezielt unterstützen können. Speziell
auf den weiblichen Lebensrhythmus abgestimmt ist dieses Buch ein ständiger Begleiter durch Ihr
einzigartiges Leben.Ihr Plus:- Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag- Schmackhafte
Rezeptideen- Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen- Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen!
