Manchmal tut es einfach gut seinem Ärger freien Lauf zu lassen. Wer nicht gleich als
Choleriker oder Furie gelten will kann still und heimlich zum Wut-Logbuch greifen und seine
Gefühle ungefiltert niederschreiben. Ob akuter Ausraster oder chronischer Dauerstress: Mit
diesem Journal kann der angestaute Zorn losgelassen und verarbeitet werden. Sofern der
Bleistift dabei nicht zerbrochen wird ist alles möglich und erlaubt: Denn was ins Wut-Logbuch
kommt bleibt im Wut-Logbuch. Hier kannst du regelmäßig deinen Frust niederschreiben was durch
Fragen und Ankreuzhilfen noch einfacher gestaltet wird. Also greif zum Stift bevor das Fass
überläuft!
