Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg - Das Trainingsprogramm für alle
SportlerPersönliche Bestleistung auf Knopfdruck - wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation
Konzentration und mentaler Stärke. Mein Praxisratgeber zeigt dir die wirksamsten Übungen die
ich in den letzten 15 Jahren als Sportpsychologe und Mentaltrainer gesammelt habe.Nervosität
Angst und Schlafstörungen vor dem großen Wettkampf müssen nicht sein. Zu diesen und weiteren
Themen biete ich dir konkrete Hilfen die wirklich jeder nachvollziehen und anwenden
kann.Mentale Wettkampfvorbereitung - hier steht wie's geht!Im Flow: Plötzlich klappt alles wie
von selbstSchritt für Schritt: Projektmanagement für SportlerEndlich ausgeschlafen: So
entspannst du richtig
