Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch
Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der
Übungen werden von Musik untermalt so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein
einfließen und die Heilung einleiten können.Wie wirkt mentales Training speziell bei
Bluthochdruck?Bei regelmäßiger Anwendung verringert sich die innere Anspannung und der
Blutdruck normalisiert sich. Das Gefühl von Erholung breitet sich im ganzen Körper aus und
lässt die Erschöpfung nach und nach verschwinden. Nach einer Übungszeit von vier bis sechs
Wochen berichten Patienten dass sie in Absprache mit ihrem behandelnden Arzt die tägliche
Medikamentendosis deutlich reduzieren konnten.Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere
Ausgeglichenheit ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines
Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.Tracklist:Übung 1:Harmonie Gelassenheit und
Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung.10:08Übung
2:Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde.15:07Übung 3:Ich stelle mich auf
meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst.18:22Übung 4:Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein
Profi.9:37Übung 5:Kein Zeitlimit mehr.11:05Übung 6:Entspannungs-Musik
instrumental.11:57Gesamt-Laufzeit: 76 Minuten.Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr
als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1 2 und 5 an. Danach
wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen der Erfolg lässt nicht lange auf sich
warten.Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
