In seinem neuen Buch stellt Christian Dittrich-Opitz Tradition und Praxis des Sonnenyoga vor.
Hierbei handelt es sich um eine Form des Yoga die im Wesentlichen daraus besteht dass man
nach einer Anpasssungsphase dazu in der Lage ist direkt in die Sonne zu schauen und sich der
Kraft und des Wesens der Sonne bewusst zu werden. Der bekannte Autor bringt dem Leser die
Tradition der Nutzung der Sonnenkraft für Heilung und spirituelles Erwachen nahe - von den
ägyptischen Horuspriestern über Mahavir bis zu modernen Vertretern des Sonnenyoga werden
unterschiedliche Ansätze des Sonnenyoga aufgezeigt stellt die beiden wesentlichen
Wirkungsbereiche des Sonnenyoga dar: das Erwachen des Bewusstseins sowie die Harmonisierung und
die Regeneration von Körper und Lebensenergien zeigt die für die Praxis des Sonnenyoga
notwendigen Prinzipien auf die für ein ungefährliches In-die-Sonne-Schauen eingehalten werden
müssen erklärt die innere Haltung die bei der Praxis dieses Yoga wichtig ist zeigt die
unschätzbaren gesundheitlichen Vorteile die eine korrekte Nutzung der Sonnenenergie mit sich
bringt stellt sinnvolle Ergänzungen zum Sonnenyoga vor und beleuchtet die Frage nach dem Wesen
der Sonne auf der Grundlage eines neuen Ansatzes aus der Physik und der Erfahrungen vieler
Sonnenyogis.
