EAN: 9783863712068

MARTIN STORR - GEBRAUCHT DER ERNÄHRUNGSRATGEBER...

Der FODMAP-Ratgeber von Prof. Dr. Martin StorrMenschen  die immer wieder unter
Verdauungsbeschwerden leiden  sollten der FODMAP-armen Diät unbedingt eine Chance geben. In
Studien wurde nämlich festgestellt  dass manche Kohlenhydrate und Zuckeralkohole  die unter dem
Begriff FODMAPs zusammengefasst wurden  schlecht verdaut werden und bei vielen Menschen zu
Problemen führen  vor allem  wenn man sie in großen Mengen konsumiert oder wenn man besonders
sensibel dafür ist. Fatalerweise werden FOPMAPs in der Lebensmittelindustrie verstärkt
eingesetzt  sodass wir immer größere Mengen davon aufnehmen. Kein Wunder also  dass auch immer
mehr Menschen über Verdauungsprobleme klagen. Wer weiß  wie eine FODMAP-arme Ernährung
funktioniert  kann seine Beschwerden effektiv lindern. Dieser Ratgeber informiert über die
Hintergründe  erklärt das Prinzip der Diät und bietet viele leckere Rezeptideen und Anregungen
für eine unkomplizierte FODMAP-arme Ernährung.

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