Über die Jahrtausende entwickelt in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt
sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong
zunehmend mehr Beachtung. Die in diesem Buch vorgestellte Übungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin
Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form
des Fliegenden Kranich. Der Kranich steht für langes Leben. Ihm gleich wird es die Frucht
dieser Übungen sein sich ruhig und kraftvoll dynamisch und gelassen leicht und natürlich zu
bewegen und eine starke Gesundheit zu fördern.
