Die Wirkungsweisen von 24 adaptogenen Pflanzen detailliert aufgelistetmit mehr als 75 Rezepten
Adaptogene sind eine ganz besondere Klasse von Pflanzen die die Reaktion des Körpers auf
emotionalen und physischen Stress verbessern während sie gleichzeitig die Energie Kondition
Ausdauer und geistige Klarheit stärken. Neue Studien bestätigen was der indische Ayurveda und
die Traditionelle Chinesische Medizin bereits seit Jahrhunderten wissen: Pflanzen wie Rhodiola
Ginseng und Süßholz haben zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden und sind
auch bei langzeitiger Anwendung sicher. Ob Sie nun Ihre mentalen Fähigkeiten auf ein
rasiermesserscharfes Niveau anheben oder sportlicher werden wollen oder aber nach Wegen suchen
um einen gesünderen Lebensstil zu pflegen: Adaptogene haben für unser alltägliches Wohlgefühl
so viel zu bieten! Dieses Buch stellt Ihnen die vielfältigen Vorteile von 24 populären
adaptogenen Pflanzen vor darunter Rhodiola Ashwagandha Maca He Shou Wu und Heiliges
Basilikum. Außerdem finden Sie darin über 75 einfache Rezepte für Arzneitränke und Heilmittel
die den Schlaf die Stimmung die mentale Stärke und Fokussierung die Immunfunktion die
Ausdauer sowie das allgemeine Wohlbefinden und die Schönheit fördern. Diese durch und durch
natürlichen sicheren Mittel bekämpfen die Auswirkungen von chronischem Stress und stellen das
körpereigene Gleichgewicht die Gesundheit und die Vitalität wieder her. Heilpflanzen die den
Organismus transformieren. »Ich liebe dieses Buch! Alles über Adaptogene ist ein willkommener
Neuzugang in meiner Kräuter-Bibliothek. Wenn Sie Ihre Gesundheit mitPflanzen stärken wollen
sind Adaptogene das Mittel der Wahl. Dieses Buch liefert Ihnen einen großartigen Überblick über
Pflanzen die hervorragende Adaptogene sind. Zudem ist das Buch schlicht wunderschön! Man mag
es gar nicht mehr aus der Hand legen!« Harvesting Homestead
