Mudras sind spezielle Hand- und Körperhaltungen die in vielfältiger Weise positiv auf den
menschlichen Organismus wirken können und in der Lage sind den inneren Energiefluss zu
stabilisieren und zu harmonisieren. Im Yoga haben sie eine lange Tradition.Berino Schmid hat
sich von diesen fernöstlichen Heilmethoden inspirieren lassen und für alle essentiellen Themen
des Lebens energetisch meditative Mudra-Übungen entwickelt. Mit ihnen gelingt es sehr effektiv
wieder ins körperliche geistige und emotionale Gleichgewicht zu gelangen und selbst heftige
Gefühlszustände auszugleichen. Die spezifischen Hand Körperpositionen sind in der Praxis
vielfach erprobt und bestens geeignet im Alltagsleben unmittelbar angewendet zu werden. Ein
praktischer und sehr direkter Weg sich wieder mit seinen eigenen inneren Kraftquellen zu
verbinden.
