In diesem Buch wird Meditation als spiritueller Weg beschrieben es wird gezeigt wie sich die
individuelle Seele mit dem Göttlichen vereinen kann. Auf der Grundlage der Lehren des berühmten
indischen Meisters Paramhansa Yogananda wird mit großer Kenntnis die yogische Lebensweise
vermittelt und viele Fragen die sich zu Beginn der Praxis stellen können werden von dem
Autor einem sehr erfahrenen Meditationslehrer kompetent beantwortet. Zahlreiche anschaulich
erklärte Übungen zu Körpervorbereitungen Bewusstseinslenkung Wahrnehmung und Meditationen
machen das Buch zu einer meisterlichen Einführung in die Praxis der Meditation und zu einem
großartigen Begleiter auf der eigenen spirituellen Reise.
