EAN: 9783867311649

VIEL BESSER ALS GUTE VORSÄTZE WIE SIE MIT MINI-...

Jeder kennt das: Da fasst man einen lobenswerten Vorsatz  stellt aber bald fest  dass man sich
zu viel vorgenommen hat und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit  alte
Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr
übrig. Für diese Situation hat Stephen Guise ein Erfolgsrezept gefunden. Der Clou dabei: Die
minimalen  extrem geringen Anforderungen machen Misserfolg unmöglich.Veränderungen in Ihrer
Lebensführung  die Ihnen normalerweise schwerfallen  erreichen Sie spielend leicht mit den vom
Autor entwickelten Mini-Gewohnheiten. Das sind kleinste Aktivitäten oder Verhaltensweisen  die
Ihnen so wenig abverlangen  dass Sie gerne mal mehr tun  als Sie sich vorgenommen haben. Das
Buch zeigt im Detail  wie  warum und wobei diese Methode funktioniert. Aus dem Inhalt:-
Vielerlei Beispiele für Bereiche  in denen Sie sich solche Mini-Ziele setzen können- Acht
Schritte zur Veränderung: Wie Sie die neuen Mini-Gewohnheiten in Ihr Leben integrieren - Acht
Regeln  die Ihnen helfen  Fallstricke zu vermeidenEin unterhaltsames Buch für alle  die in
ihrem Leben etwas verändern möchten. Ein Konzept  das Frustrationen erspart und ständig
Erfolgserlebnisse verschafft.

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