Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt: Wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen. Echte Hilfe bei Wochenbettdepressionen und Baby-Blues.

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Bücher EAN 9783867312196

Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt: Wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen. Echte Hilfe bei Wochenbettdepressionen und Baby-Blues.

Name: Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt: Wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen. Echte Hilfe bei Wochenbettdepressionen und Baby-Blues.
Brand: VAK Verlags GmbH
SKU: 9783867312196

Hersteller: Vak Verlags Gmbh · MPN: 1129189

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Hersteller: VAK Verlags GmbH
EAN: 9783867312196
Hersteller-Artikelnr.: 1129189
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Nach der Geburt leiden viele Frauen an einem Mangelzustand, der ihr gesamtes körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinträchtigt. Bereits das Heranwachsen des Babys im Mutterbauch beeinflusst den Körper massiv: Über die Plazenta zehrt das Kind essenzielle Nährstoffe auf, die auch die Mutter selbst dringend benötigt, um rundum gesund zu sein. Der daraus resultierende Mangelzustand führt in vielen Fällen zu völliger Erschöpfung bis hin zur Wochenbettdepression. Phänomene wie das 'Mommy Brain' - Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, starke Stimmungsschwankungen - oder der 'Baby Blues' könn en auftreten. Mütter kämpfen oft noch lange - teilweise sogar noch Jahre nach der Geburt - mit diesen Beschwerden, ohne zu wissen, was ihnen fehlt, und ohne die Unterstützung und Behandlung, die sie wirklich benötigen. Denn anstatt diese Alarmzeichen ernst zu nehmen und zu behandeln, werden sie häufig als vorübergehende 'normale', mit der Geburt einhergehende Symptome abgewertet. Alle Aufmerksamkeit gilt nun dem Neugeborenen und seinen Bedürfnissen, die Mütter werden mit ihrem Problem allein gelassen und denken oft, sie seien selbst daran schuld, wenn sie sich einfach nicht mehr erholen. In seinem weltweit ersten Buch zu diesem Thema stellt Oscar Serrallach ganz klar die Bedürfnisse der Mütter in den Mittelpunkt und erläutert eingehend Grundursachen und Symptome einer postpartalen Erschöpfung. Alle Frauen, die sich fragen, wie sie nach der Geburt 'ihr Leben und sich selbst zurückbekommen', erhalten hier die ultimative Antwort: Einfache Maßnahmen zur Soforthilfe, Ernährungsempfehlungen und alltagstaugliche Tipps für besseren Schlaf, gezielte Bewegung und mehr Zeit für sich selbst helfen Müttern, endlich wieder auf die Beine zu kommen. EAN: 9783867312196 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 28.03.2019 Produktform: Kartoniert Autoren: Serrallach, Oscar Seitenzahl/Blattzahl: 368 Keyword: Autoimmunerkrankung; Baby; Baby-Blues; Beckenboden; Belastungsinkontinenz; Cortisol; Depressionen; Eisen; Eisenmangel; Geburt; Hashimoto; Kaiserschnitt; Karpaltunnel; Mommy Brain; Nährstoffmangel; Oxytocin; Rückbildung; Schilddrüse; Schwangerschaftsdemenz; Stilldemenz; Säugling; TSH; Thyreoiditis; Wochenbett; Wochenbettdepression; durchschlafen; nachgeburtlich; postnatal; postpartal; stillen Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Fachkategorie: Frauengesundheit Thema: Orientieren Text Sprache: ger Originalsprache: eng Verlag: VAK Verlags GmbH Länge: 216 mm Breite: 152 mm Höhe: 25 mm Gewicht: 560 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

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Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt: Wie… wird regelmäßig gekauft — eine solide Nachfrage, aber keine Spitzenposition. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.

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