EAN: 9783867811590

DIE WEISHEIT EINES OFFENEN HERZENS - RUSSELL KO...

Wie wir lernen  Mitgefühl im Alltag zu entwickelnSeit einigen Jahren versteht die westliche
Wissenschaft immer besser  was der Buddhismus uns seit Jahrtausenden lehrt: dass das bewusste
Entwickeln von Mitgefühl sich positiv auf unseren Geist  unser Gehirn und unser allgemeines
Wohlbefinden auswirkt.Die Weisheit eines offenen Herzens ist ein Handbuch fürs tägliche Leben.
Leicht nachvollziehbare Geschichten und Betrachtungen dienen als Inspiration und Anleitung  wie
wir durch Mitgefühl unsere Beziehung zu uns selbst wohlwollender und freundlicher gestalten
können  eigene negative Programme erkennen  um diese hinter uns zu lassen  und so zu mehr
Gelassenheit und innerem Frieden finden.

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