Mit Schließe Frieden mit Dir selbst ist dem erfahrenen Meditationslehrer und Therapeuten Mark
Coleman ein wunderbar originelles Buch gelungen - ein warmherziger Leitfaden voller Weisheit
und Mitgefühl der uns zeigt wie wir dem inneren Kritiker mit Achtsamkeit und gesundem
Menschenverstand die Schwere nehmen können. Der Autor schöpft aus alten Weisheitstraditionen
zeitgenössischen Errungenschaften der Psychologie und vielen anderen Quellen: Sie bieten
konstruktive Einsichten in das was den Kritiker entstehen lässt antreibt und entwaffnet.
Coleman webt aus diesen Strängen einen pragmatischen Ansatz den er anhand vieler Beispiele
veranschaulicht und mit praktischen Übungen zum Aufbau von Einsichten und Kompetenz fundiert.
Sein klarer Stil und seine mitfühlende Weisheit machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter
auf unserer Reise zur Freiheit.Stimmen zum Buch: Die Transformation vom inneren Kritiker zum
besten Freund ist der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben. Schließe Frieden mit Dir selbst ist
der ideale Ratgeber um genau dorthin zu gelangen. Ein ausgezeichnetes Werk!James Baraz
Koautor von Awakening Joy Eine seltene Kombination aus praktischer Hilfestellung emotionaler
Bestärkung spannender persönlicher Geschichte wissenschaftlichen Grundlagen und spirituellen
Einsichten. Ein schönes beseeltes und enorm nützliches Buch.Rick Hanson Autor von Das Gehirn
eines Buddha
