Es gibt keinen inneren Schweinehund in uns den wir bekämpfen müssen sondern innere Spannungen
die unsere Aufmerksamkeit brauchen unsere Achtung und unseren Respekt (Zitat: Maria
Sanchez).Sie haben schon öfter versucht abzunehmen? Und Sie kennen diesen Drang der Sie trotz
allem immer wieder zum Essen zieht der früher oder später alle Abnehmerfolge zunichtemacht?
Der Sie runterzieht und manchmal verzweifeln lässt? Maria Sanchez kennt dies aus eigener
Erfahrung. Sie hat einen Weg aus diesem kraftraubenden Teufelskreis gefunden und daraus einen
erfolgreichen Therapieansatz entwickelt den sie Sehnsucht und Hunger nennt. Das Ungewöhnliche
an ihrer Herangehensweise ist: Sie lehnt Diäten ab - alle reglementierenden Maßnahmen wie
Ernährungspläne oder Sportprogramme erklärt sie für ungeeignet als Ausstieg aus dem Essproblem.
Stattdessen widmet sie sich den psychologischen Ursachen die das natürliche Wechselspiel von
Hunger und Sattsein außer Kraft setzen.Aus den Zuschriften zu ihrer Radiosendung Durch dick und
dünn mit Maria Sanchez hat die Autorin die interessantesten für dieses Buch ausgewählt. Ihre
erhellenden und manchmal verblüffenden Antworten geben viele Denkanstöße und Lösungsvorschläge.
Maria Sanchez ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis in Hamburg. Sie leitet
Seminare und hält Vorträge zum Thema Sehnsucht und Hunger .Ein Wegweiser zur Selbsthilfe. Ein
Buch das da beginnt wo andere aufhören (Zitat: kfp-Pressedienst).
