Hilfe bei AngststörungenDie 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen ein umfassendes Verständnis von der
Erkrankung Angst zu bekommen.Der Autor ein erfahrener Arzt gibt Ihnen wichtige Anregungen
was Sie selbst tun können wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist sich in
professionelle Hände zu begeben.Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps wie Sie anders mit Ihrer
Angst umgehen können.Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen
die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie ungünstige Verhaltensweisen zu
ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.
